Türk masa tenisi sporcularının kas iskelet sistemi yaralanmaları
Emrah Yılmaz
, Murat Çimen, Mahmut Özdinç
Faculty of Sports Sciences, Süleyman Demirel University, Isparta, Türkiye
Anahtar Sözcükler: Masa tenisi, spor yaralanmaları, sporcular
Öz
Amaç: Araştırmanın amacı, Türkiye'deki bazı üniversitelerin masa tenisi takımlarındaki sporcuların, son bir yıl içindeki antrenman ve yarışmalarda meydana gelen yaralanma türü ve yaralanma bölgelerinin dağılımını araştırmaktır.
Gereç ve Yöntemler: Çalışmaya 117 gönüllü sporcu (51 erkek ve 66 kadın) katıldı. Sporcuların kişisel bilgi formları ve yaralanmaların değerlendirmesinde Nordic Kas-İskelet Sistemi Anketi kullanıldı. Anket Google Form üzerinden oluşturuldu ve gönüllülük temelinde dolduruldu. Verilerin değerlendirilmesinde SPSS 23 istatistik paket programı kullanıldı. Verilerin yüzde ve frekans dağılımları ile ki kare testi analiz sonuçları tablolar şeklinde belirtildi. Anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak alındı.
Bulgular: Masa tenisi sporcularının genellikle antrenmanlar sırasında üst ekstremite bölgelerinde yaralanma yaşadıkları görülmektedir. Bu yaralanmaların sporcuların cinsiyetine göre bir farklılık göstermediği ancak antrenmanlar ve yarışmalar öncesinde yapılan ısınma ile sonrasında yapılan soğuma egzersizlerinin yaralanmaların önlenmesinde olumlu etkiler sağladığı saptandı.
Sonuç: Masa tenisi sporcularında üst ekstremite yaralanmaları doğru ısınma ve soğuma egzersizleri ile azaltılabilir.
